Wat zijn de belangrijkste stappen in deze Crisis situatie voor je Organisatie of voor jezelf ?
1) Creëer veiligheid
De 1e stap is om mentale veiligheid te creëren. Het is volstrekt normaal om je wat angstig, slecht en verloren te voelen in dit begin van de veranderingen die op je afkomen. Het is juist goed dat je de dingen niet ontkent en dat je jezelf toestaat om rustig je zorgen toe te laten, het is gezond gedrag om dit te ondervinden. Focus op je fysieke en psychische welzijn. Weet dat je niet faalt als je niet al je doelen vlekkeloos behaalt.
2) De Mentale Aanpassing
als je gewend raakt aan de veranderde omstandigheden, zul je je weer wat stabieler gaan voelen en kun je weer wat uitdagendere taken aan. Wees echter niet al te streng voor jezelf als je toch soms weer twijfel of onzekerheid ervaart. Dit is normaal, zeker als je niet eerder in stevige crisis situaties gewerkt hebt.
Het is nu meer dan ooit noodzakelijk om even een rem te zetten op het pure rendementsdenken en werkelijke authenticiteit te omarmen. Onze essentiële mentale aanpassing vergt nederigheid en geduld. Met een focus op werkelijke interne verandering. Deze menselijke transformaties zullen rauw, pijnlijk, hoopvol, frustrerend en wonderlijk zijn. En ze zullen langzamer gaan dan we gewoonlijk gewend zijn of wenselijk achten. Wees kalm. Laat dit je diepgaand bezighouden. Laat het veranderen hoe je denkt en hoe je de wereld ziet. Omdat de wereld ons werk is. Dus laat deze crisis onze aannames ter discussie stellen en ons de moed geven om ongewone, vernieuwende paden in te slaan.
3) Accepteer dat het anders is.
Aan de andere kant van deze transformatie wacht je wonderlijke, creatieve, veerkrachtige brein. Op stevige fundamenten bouw je wekelijkse schema`s met je vertrouwde medewerkers. Je stelt nieuwe prioriteiten.Doe de eenvoudigere taken eerst. Werk dan gestaag aan het zwaardere werk. Werk ook aan je lichamelijke fitheid zodat die je mentale kracht ondersteund.
Alles zal weer natuurlijk gaan voelen. Het werk heeft weer zin. Je zult je comfortabeler voelen om te veranderen of te verbeteren wat al in beweging was gezet. Nieuwe ideeën zullen opkomen die niet mogelijk zijn als je in de 1e fase blijft vast zitten. Heb vertrouwen in dit proces en blijf je mentale transformatie omarmen. Ondersteun je medewerkers zoveel mogelijk
Snap dat dit een lange termijn aanpassing wordt. Als je te hard gaat in het begin, zul je snel uitgeput raken. Bereid je er emotioneel op voor dat deze crisis nog 12 tot 18 maanden gaat duren, gevolgd door een langzaam herstel. Als het sneller gaat, wees dan aangenaam verrast. Voor nu: werk aan het verdiepen van je innerlijke kalmte, je veerkracht, je productiviteit en welzijn, voor jezelf en je organisatie.
0 Reacties